牛樟芝可以降火氣嗎？

中醫師陳俊如表示，牛樟芝具有清熱解毒抗發炎的作用，對於急性肝發炎，或是皮膚發炎，都可以用牛樟芝來治療，而且牛樟芝也能降血壓、抑制癌細胞生長，甚至於有睡眠障礙、火氣大，便秘者都可以服用；不過，牛樟芝是一種苦寒藥，腸胃不好者，吃牛樟芝則是會容易腹瀉。

牛樟芝什麼人不能？

Q5. 牛樟芝誰不能吃？牛樟芝偏苦寒性，而孕婦、哺乳期媽咪以及12歲以下的兒童，多數屬於虛寒體質，因此不建議食用牛樟芝；同時，對於真菌過敏、經期期間以及手術前後的人，亦不宜攝取牛樟芝。此外，對於有特殊疾病，或正在使用「抗凝血藥物」等特殊藥物的人，食用前務必諮詢醫師的專業建議。

牛樟芝治療什麼？

近十年來許多相關研究證實其具有相當多藥理活性，證實牛樟芝在護肝及抗腫瘤上極具現代醫學用藥潛力，並發掘出牛樟芝其他重要生理活性，如抗發炎、抗氧化、抗癌、抗病毒、護肝、免疫調節、預防心血管疾病、降血糖、降血脂等，其中最受重視 Page 3 3 陳銹萍李璨聿趙文婉的仍是抗腫瘤與護肝作用[4,5,8]。

牛樟芝作用：主要活性機制與健康益處

牛樟芝的抗病菌能力獲得了科學界的廣泛關注。許多研究顯示，牛樟芝能有效地抵抗多種病原菌與微生物，為健康食品的選擇增添了新選項。研究發現，牛樟芝的萃取物對多種細菌展現良好的抑制效果。這些效果不僅限於一種或兩種微生物，而是涵蓋了多種常見的病原菌。這些結果顯示，牛樟芝的抗病菌特性能夠對抗多種微生物，這對於疾病的預防與健康維護有著重要的意義。隨著進一步的研究，牛樟芝或許將能夠成為健康管理的新興選擇。

牛樟芝作為保健食品，受到許多人的青睞。然而，任何產品在使用過程中都可能出現某些副作用。特別是在長期或高劑量使用的情況下，牛樟芝副作用必須引起重視，尤其是對肝臟的潛在影響。儘管牛樟芝通常被認為是安全的，但持續的大量使用可能會造成肝臟損傷。肝臟是人體內負責解毒的重要器官，若使用牛樟芝時不加以控制，可能會增加其負擔。因此，對於已經有肝臟疾病或相關問題的人，在使用前應謹慎評估，最好是在專業醫生的指導下進行。在使用牛樟芝的過程中，定期檢查肝功能是明智的做法。這可以幫助及早發現可能的肝臟損傷，保障健康。

許多研究顯示，牛樟芝能激發自然殺手細胞的活性，這些細胞在免疫系統中扮演著防衛者的角色。透過食用牛樟芝，人們可以有效促進身體對外來細菌和病毒的抵抗力，提升整體健康。