在使用牛樟芝時，維護健康至關重要。首先，牛樟芝使用注意的首要原則是了解自身的健康狀況。對於有特殊疾病或正在服用其他藥物的人，最好在醫師的指導下進行使用。
三萜類化合物，特別是靈芝酸，對於抗發炎和改善免疫系統功能有著相當的潛力。靈芝酸能夠幫助減輕身體的發炎反應，從而保護關節及其他重要器官的健康。
銀髮族群的健康管理不僅涉及飲食，還有補充營養的方式。牛樟芝內含的活性成分能協助改善肝臟健康，並提供抗發炎的效果。當年齡增長時，身體更容易受到外界環境的威脅，牛樟芝的特性便顯得格外重要。根據研究，這類族群納入牛樟芝於日常保健中後，生活質量有顯著提升。
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